Je dag begint scherp, maar ergens tussen je derde call en je twintigste notificatie begint je focus te rafelen. In…
Lees meer
De stille kracht van micro-pauzes: meer focus in minder tijd
We denken vaak dat productiviteit gelijkstaat aan langer doorgaan, maar de beste teams presteren juist beter door korter te stoppen.…
Lees meer
De kracht van micro-rituelen in je digitale werkdag
In een wereld vol pings, pop-ups en overvolle to-do-lijstjes is focus zelden een kwestie van wilskracht. Het is eerder het…
Lees meer
Micro-pauzes: kleine onderbrekingen, groot effect op je werkdag
We overschatten vaak wilskracht en onderschatten ritme. In de digitale werkdag stapelen notificaties, tabbladen en vergaderblokken zich op, terwijl je…
Lees meer
