Voelt je werkdag soms als een aaneenschakeling van afleidingen en half afgemaakte taken? Microgewoonten bieden een nuchtere, haalbare uitweg: piepkleine,…
Lees meer
Digitale minimalisme: meer focus met minder ruis
Te midden van eindeloze notificaties, volle inboxen en een oceaan aan open tabbladen raken we gemakkelijk de draad kwijt. Digitale…
Lees meer
Digitale minimalisme: focus vinden in een wereld vol afleiding
Je dag begint vaak met een schermutseling: pings, badges en banners die om je aandacht vechten nog vóór je koffie…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Grote doelen zijn inspirerend, maar vaak verlammend. De afstand tussen waar je nu staat en waar je heen wilt, lijkt…
Lees meer
Microgewoonten die je focus versterken in een wereld vol afleiding
Onze dagen worden versnipperd door pings, pop-ups en de verleiding van “heel even kijken”. Toch heb je geen radicale detox…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot winnen
We overschatten vaak wat we in een week kunnen doen, en onderschatten wat we in een jaar kunnen bereiken. Microgewoonten…
Lees meer
Microgewoonten: klein beginnen, groots resultaat in je werkdag
Iedereen wil meer gedaan krijgen zonder uitgeput te raken. Het verrassende antwoord ligt niet in grotere to-do-lijsten of nog een…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots groeien
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen doen en onderschatten wat consistente, kleine stappen na een maand of…
Lees meer
Digitale minimalisme: minder ruis, meer focus
We leven in een tijd van eindeloze pings, updates en informatieprikkels. Toch verlangt bijna iedereen naar meer rust en aandacht.…
Lees meer
Digitaal minimalisme: zo herwin je je aandacht
We leven in een wereld waar elk pingetje ons brein claimt. Tussen nieuwsalerts, chats en eindeloze feeds voelt focus soms…
Lees meer
Focus in een wereld vol pings: zo tem je notificaties en win je tijd
Elke dag trekt een koor van pings, banners en badges aan onze aandacht. Handig, tot het je denkruimte opslokt en…
Lees meer
